Πρόκειται για μια επικίνδυνη ασθένεια που επιδεινώνει σημαντικά την ποιότητα ζωής του εθισμένου στα τυχερά παιχνίδια και των οικείων του. Αυτός ο τύπος εθισμού σπάνια υποχωρεί από μόνος του χωρίς εξειδικευμένη βοήθεια
Ωστόσο, ο εθισμός στα τυχερά παιχνίδια μπορεί να αντιμετωπιστεί
Σας προτείνουμε να εξοικειωθείτε με ορισμένους κανόνες που θα σας βοηθήσουν να προστατευτείτε από αυτή την κατάσταση
Ζητήστε βοήθεια τώρα
Μην ξοδεύετε πολύ χρόνο στα παιχνίδια, ή ακόμα και όλο τον ελεύθερο χρόνο σας. Ορίστε ένα χρονικό όριο για τον εαυτό σας, για παράδειγμα, όχι περισσότερο από μία ώρα, και τηρήστε το
Αν παίζετε συχνά, εξασκηθείτε στο να κάνετε μεγάλα διαλείμματα από τον τζόγο, για παράδειγμα, για μια εβδομάδα, δύο εβδομάδες ή ακόμη και αρκετούς μήνες
Αυτοί οι κανόνες, οι οποίοι είναι παρόμοιοι με άλλους, θα σας βοηθήσουν να προστατεύσετε τον εαυτό σας από τον επικίνδυνο και καταστροφικό εθισμό